天性開朗好強的杜偉(陸毅 飾)是海洋館金牌馴獸員;石雨(梅婷 飾)出身名門，是海洋館人人喜愛的美人魚，他們二人是眾人羨慕的甜密情侶;羅剛(任泉 飾)是杜偉最好的朋友，是海洋館的跳水王子，他與地質工作者阮惠(王靈 飾)深深的相愛。

但由于工作的緣故，二人天各一方。為了維持這份不易得的感情，羅剛做出了一個曠日持久的承諾，365跳，每日為阮惠一次高臺跳水，等候她一年，以示自己感情的忠貞不渝。

時光飛逝，為了所愛而堅持不懈的完成了364跳的羅剛卻因搶救海豚不幸遇難，羅剛走了，承諾還在，眾人該如何面對即將到來的阮惠那滿懷希望的面龐?